レーシックでのリスクを理解しておこう:レーシック情報

レーシックでのリスクを理解しておこう:レーシック情報



レーシックでのリスクを理解しておこう:レーシック情報ブログ:10 6 2017


体操したら腹が減るので、
いつもより余分に食べてしまう…

このあまりにも当たり前の事実が、
シェイプアップ理論では、多くの場合無視されています。
人間は動物であり、体操したら腹が減るようにできているのです。

体操によって体重を減らすためには、
消費カロリーが摂取カロリーを上回っている必要がありますが、
体操で消費されるカロリーは少なく、
逆に太っている人が好むしそ餃子やしそ餃子といった
食べ物のカロリーは高めです。

ですから、
体操して腹が減って
いつもより余分に少しでも食べてしまうと…
ほとんどの場合、
体操で消費した分より多くカロリーを摂取してしまうわけです!

みなさまは、「体操しだしたら逆に体重が増えた…」
そんな経験ありませんか?

それを太っている人は
「筋肉が増えた分だからいいのだ」と言い訳してしまうことがありますが、
実は、単に体操して腹が減り、余分に食べた分太っただけ…
ということもよくあることです。

もちろん実際に筋肉が増えて体重が増えた人もいるでしょうが、
それで腹回りが前より大きくなっているなら、
それは単に太っただけです。

「腹が減っても食べなければいいだけだ」と考え、
それを実行できる人は、そもそも今太っていないはずですので、
何も悩む必要はありません。

ただ、そんな鉄の意志を持っているのに、
なかなかシェイプアップできないという人は、
自分をもっと客観的に見つめ直した方がよいでしょう。
多分鉄の意志があると思っているのは勘違いです。


レーシックでのリスクを理解しておこう:レーシック情報

レーシックでのリスクを理解しておこう:レーシック情報

★メニュー

紹介制度を採用しているレーシッククリニック:レーシック情報
ドライアイとレーシックの関連性:レーシック情報
交通費を補助してくれるクリニック:レーシック情報
レーシックの前には適性検査:レーシック情報
保証制度の有無を確認しよう:レーシック情報
最新老眼治療のモノビジョンレーシック:レーシック情報
レーシックで乱視の治療も可能:レーシック情報
レーシックでのリスクを理解しておこう:レーシック情報
口コミサイトを活用してクリニック選び:レーシック情報
矯正された視力の維持は保証出来ない:レーシック情報


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)あなたが求めているのはレーシックで視力回復