ﾚｰｼｯｸでのﾘｽｸを理解しておこう：ﾚｰｼｯｸ情報
ﾚｰｼｯｸでのﾘｽｸを理解しておこう：ﾚｰｼｯｸ情報ﾌﾞﾛｸﾞ:31 1 2019
ちょっとお疲れです~｡
一週間ほど前､母に付き合って､調子こいてしまい
肩ｺﾘ体操をやったら肩痛かったのに･･･
またもや､調子こいてｴｸｻｻｲｽﾞﾊﾞﾝﾄﾞやっちゃいました｡
次は愛用のｻﾉﾚｯｸｽとﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ ｺｰﾋｰ味も
一緒に試してみた｡
さすがにｻｳﾅｽｰﾂのようなものはいただけないけど､7KG
短期間で痩せると聞くと､やってみたくなるような気もする｡
休みの午後から付き合って､ぐったり~｡
昨日は､布団に入って2秒でねました｡
念願のｱﾏﾁｭｱ無線技士に関係する仕事をできそうな予感｡
今までｳﾀﾞｳﾀﾞしてきたから､なまった体も元気にしないと･･･
とは思うけど､体はそう簡単にはついてこないねｰ｡
札幌に買い物行った時にも､歩き疲れちゃって､なんか情けない｡
体力不足を実感してたりするけど､こないだも友達と大好きなｺﾝｻｰﾄと
言って張り切ってたうちの親の方が､よっぽど元気じゃないかと思う｡
最近のお年寄りとかも､凄く元気だしねｰ｡
午後とかでも散歩している姿を見ると､凄く感心することがある｡
どこまでも歩けそうなｶﾝｼﾞだったり､自転車で颯爽と走っていくからね｡
あんなお年寄りに将来､絶対なれなさそうな気がするあたし｡
寒い時点で仄々するって思うし｡
冬は苦手､夏も苦手｡
そりゃ､体もなまるよ~と思って､一緒に運動したら､体ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ｡
ﾘﾌﾚｯｼｭどころか､ますますやられてしまったりしてるから､
本当に情けないε-(ｰдｰ)ﾊｧ
